●敏感、乾燥、大人ニキビに困っています。私と肌質やトラブルの似ている方で、「こ....
敏感、乾燥、大人ニキビに困っています。私と肌質やトラブルの似ている方で、「こういう化粧品がよかったよ」など、アドバイスをお願いします。最近大人ニキビに悩んでいます。私（１９）は乾燥肌・敏感肌で、思春期のニビキには困らなかったのですが、最近大人ニキビが随分とできるようになってきました。スキンケアは怠らないようにと朝晩共にかかさず、化粧はしておりません。化粧品は友人が良いと言っていた、「豆乳イソフラボン」の、保湿をメインにした薬用を。（乾燥肌なので）また睡眠時間や生活習慣も規則正しく。ご飯は、朝は魚や味噌汁・ご飯に納豆と純和食。昼食はジャンクフードに頼る事が多く、夜はなるべく質素に野菜や豆腐などを中心に食べるよう心掛けています。（ただシチューやカレーなどの高カロリーなものも、結構食べます）（＊皮膚科に行って見てもらったところ、原因を軽く説明後、ビタミンＢ・E剤、それから塗り薬で終り、効果はあまり見られず…。）こういった生活環境でニキビの出来る原因は、やはり食事による油分の過剰摂取によるものなのでしょうか？他にも、「もっとこうしたほうがいい」「こういった生活を心掛けたほうがいい」等のアドバイス、またニキビや肌に良い食べ物などのプチ情報などあれば教えて頂けないでしょうか？それともうひとつ。私の使っている化粧品ですが、「豆乳イソフラボン」は若者向けというか…あまり薬用成分が無いように思われ、ここはいっそ大人ニキビ用＋乾燥敏感肌用の化粧品に変えた方が良いのかと悩んでいます。１９歳で大人用の化粧品を買うのは、まだ早いでしょうか？もし変えるならば、カネボウの「フリープラス」、ＤＨＣの「アクネシリーズ（？）」、それから対大人ニキビに定評の高い「プロアクティブ」ら辺を考えています。ただ、プロアクティブは大人ニビキをメインにしてるようなので乾燥・敏感にどうなのかちょっと心配です…。私と肌質の似ている方で「自分はこういうのを使ってよかった」などのアドバイスがあれば、是非お聞かせ下さい！色々とアドバイスを願って申し訳ありませんが、ご意見・ご指導のほどよろしくお願い致します。
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●よくある燃焼系スープのダイエット方法なんですが一週間単位のメニューを指示通り....
よくある燃焼系スープのダイエット方法なんですが一週間単位のメニューを指示通りにすると五日目ぐらいで口のまわりに吹き出物ができて化粧でも隠しきれないぐらいになるので途中で挫折してしまいます。吹き出物ができる原因はなんでしょうか？参考までにこのダイエットのメニューです。スープを食べる量は決められていないので好きなだけ食べれます。メニュー以外のものは食べれないようになっています。ちなみにスープの材料はピーマン、キャベツ、玉ねぎ、セロリ、ホールトマト、固形スープの素です。１日目→スープと果物のみ２日目→スープと野菜のみ３日目→スープ、野菜、果物４日目→スープ、バナナ、スキムミルク５日目→スープ、トマト、牛肉
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基礎化粧品（きそけしょうひん）を選ぶ際に注意しなければならないことは，その化粧品が自分の肌に合っているのかという点だ。例えばクレンジングを例に挙げるならば，肌が脂性の場合はある程度の洗浄力が必要だが，乾燥肌の場合は穏やかな洗い上がりが必要だ。
最後に基礎化粧品（きそけしょうひん）についてまとめるならば，自分の肌を健康に保つためのひとつの要素であり，もっと大事なのは健康的な身体でいることなのだ。健康な身体に健康で美しい肌が存在しる。基礎化粧品（きそけしょうひん）だけに頼るのではなく生活習慣も見直しましょう。
